なんだか、ご飯が美味しい卯月です。
近所に、あの有名な“白河のとら食堂”で修行されたラーメン屋さんができました。
なかなか、美味いです。
そして、この間、コブサラダというものを 初めて作りました。
レタスやきゅうりといった野菜を下にひいて
上に、ゆで卵や鶏肉のささみの蒸したもの、サラダエビなんかを乗せて・・・
乗っけるだけで簡単なのに、豪華に見えて美味いのが良いですね。
そんなこんなで、食べすぎの毎日です(´・ω・`)
またまた、しばらくの間・・
カロリーコントロールダイエットのお世話になります。
前回の・・
ビューティースタイルキリンヤクルトネクストステージ リエータ 15袋
は、やっぱり食事の時間に 甘いものばかりじゃ 飽きる！
という反省を活かして・・・
今回は、これ！
ダイエットが美味しくできる！
ポタージュ等食べ放題！？
スリムアップスリムプレシャス
スープ＆クラッカー12食（美体質ダイエットサポート）
いやいや、意外と美味い！これ！
スープ、まじ美味しい！
コーンポタージュ ・ クラムチャウダー ・ チキンスープ
かぼちゃスープ ・ 野菜入りポタージュ ・ カレースープ
と、バリエーションも豊富♪
毎日、違う味が楽しめます。
硬いクラッカーが、噛んだ！という食感も十分味あわせてくれます。
クラッカーは、ほとんど甘みなし！
これに、生野菜のサラダを加えて 夕食にしちゃえば
かなり、満腹感も味わえて
食べるのを我慢してるって感覚 なーし！
摂取カロリーを考えても
合計 ３００ｋｃａｌ以内 に押さえているので
かなり、ＯＫでしょ？
前回もこれにすれば、良かったなぁ（笑）
ただ、一つ問題が・・・
全くダイエットの必要のない やせっぽっちの息子が
美味いからって、普通に食べてしまう事。
あ〜ぁ(￣_￣|||)
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なかなか、美味いです。
そして、この間、コブサラダというものを 初めて作りました。
レタスやきゅうりといった野菜を下にひいて
上に、ゆで卵や鶏肉のささみの蒸したもの、サラダエビなんかを乗せて・・・
乗っけるだけで簡単なのに、豪華に見えて美味いのが良いですね。
そんなこんなで、食べすぎの毎日です(´・ω・`)
またまた、しばらくの間・・
カロリーコントロールダイエットのお世話になります。
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は、やっぱり食事の時間に 甘いものばかりじゃ 飽きる！
という反省を活かして・・・
今回は、これ！
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いやいや、意外と美味い！これ！
スープ、まじ美味しい！
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と、バリエーションも豊富♪
毎日、違う味が楽しめます。
硬いクラッカーが、噛んだ！という食感も十分味あわせてくれます。
クラッカーは、ほとんど甘みなし！
これに、生野菜のサラダを加えて 夕食にしちゃえば
かなり、満腹感も味わえて
食べるのを我慢してるって感覚 なーし！
摂取カロリーを考えても
合計 ３００ｋｃａｌ以内 に押さえているので
かなり、ＯＫでしょ？
前回もこれにすれば、良かったなぁ（笑）
ただ、一つ問題が・・・
全くダイエットの必要のない やせっぽっちの息子が
美味いからって、普通に食べてしまう事。
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