卯月家の
『 癒し隊オールスターズ 』
この なんとも言えず 愛らしい顔のアザラシのぬいぐるみに 母子は夢中に なっているのですが・・・
同じ顔をした アザラシ達なのに、夕食後リラックスしている時間に・・・
一番人気は ピンク色の ウサギの服をきた『ミーたん』
どういう訳か皆、ピンクの 『ミーたん』を抱っこしてしまいます。
２番人気は、茶色の いのしし服の 『ウーたん』
青の 『ターたん』は、人気がありません。
これには、どうも色がもたらす心理効果が 関係しているのかも
d(`・ω´・) 【 ピンク色 】 を見つめる事で、
βエンドルフィン やドーパミンといった脳内物質が分泌されやすくなるそうです。
βエンドルフィンとは、もう言わずと知れた
ハピネスホルモン の事。
リラックスして穏やかな、
幸せな気持ち にしてくれる効果があるんですね。
また、ピンク色は女性を綺麗にする色、若返らせる色とも言われています。
【 茶色 】 には、疲れたり 気が滅入っているような時に､身体に同調しやすくなる効果があるそうです。
身体を休ませたいときに、茶色を選んでしまう傾向がみられ、また 茶色を使うと実際にゆったりした行動をとるようになり、精神的にも安定するそうです。
一日の疲れを 癒したい時間帯・・・・
この、色の効果が、『ミーたん』の人気の秘密なのかも(´∀｀) ※ その他の色の 面白い効果 ※ 【 赤 】 赤には、冷たくなったものを温め、刺激を与える力があります。
元気を与えてくれる エネルギーを補う色です。
気持ちが前向きになったり、食欲を増進させる効果があります。
片頭痛の治療に 赤い光を当てると症状が軽くなるという実験結果もあるようです。
赤い服を着ている時には、他人に 外交的で活発、時には派手な人という印象さえ与えてしまうようですが・・・
赤い服には 体温や血圧を上昇させて 呼吸数も増やすなどエネルギーを多く消費させる効果があるので、ダイエット中の人にはうれしい色ですね。
また、赤を好む人は 行動的で生命力にあふれており アクティブな印象を与えますが・・
反面 感情の起伏が激しく 感情的に反応する人が多いそうな。
【 青 】 青には、精神を安定させる効果があり 運動神経の興奮を鎮めます。
青い部屋に 長くいると、血圧、呼吸数が下がり、アルファ波（神経が落ち着きぼんやりした状態）が多く出て 後にシータ波（うとうと状態）さえもあらわれてくるそうです。
不眠症の方は寝室のカーテン、絨毯等を青系統の色にしてみると良いですね。
青を見ていると食欲が抑えられ 満腹感を感じやすくなるので、ダイエットをしている方は、
テーブルクロスを青にしてみると良いかもしれません。
赤い服を着て、青いテーブルクロスで食事⇒ダイエット効果期待大ですね
(^ω^) また、放っておくと脳障害をおこすなどの危険がある新生児の黄疸には青い光を用いて治療します。
青が好きな人は、穏やかな人が多く、また 自制心が高く 根気があるのでコツコツ頑張る人が多いようです。
【 白 】 白は、生命や誕生を連想させる エネルギーの強い色です。
白い服を着て、わずかな時間 日光浴をすると、身体がその時必要としている色のエネルギーを
吸収すると言われるほど、生命力に溢れています。
その為、目標を持ち 積極的で前向きな気持ちになっている時は 不思議と進んで白を身につけようという気持ちになるそうです。
また、白色光は鬱病の改善に効果があるとも言われています。
白い服や下着は、身体に必要な光を透過し 私たちの身体の新陳代謝を高めてくれる働きがあります。
故に、肌を美しく保つには白い下着が、お勧めだそうです。
【 黒 】 肉体・精神を不活性にする。
老化を促進させる。
など、否定的な要素の多い色ですが、黒には独特の癒しの効果があります。
疲れている時には、白は圧迫してくる力に感じられ、黒は心を解放してくれる働きをします。
黒は、光とすべての色相の波を吸収して 反射光を反さない色なので、刺激が無く 緊張がほぐれ
心身ともにリラックスする事ができます。
また、黒は感性を高める色でもあります。
暗い場所では 外からの刺激が少なく、僅かな刺激に対しても 感覚が敏感になります。
ですが、長く黒を多用すると 身体や心に悪影響を及ぼすとも言われています。
薄暗い場所では、よく見えないことから 精神的に不安定になり 暗示に かかりやすい状態に
なりますので、暗い場所での 怪しい勧誘には注意が必要です。
【 緑 】 緑は、目に見える光の中で もっとも人間の目でとらえやすい領域の光です。
眺めることで緊張緩和や 鎮静作用など、リラックスの作用があります。
仕事の合間に 緑を眺める事は、目の疲れの回復 ストレスの解消に役立ちます。
特に、自然界の葉の色（グラスグリーン）が鎮静効果が高いようです。
緑の服は、人間関係を良くする働きがあります。
緑を身につけると、謙虚で控えめな印象を与えるうえに、相手を穏やかで優しい気持ちにさせてしまうそうです。
【 黄色 】黄色は、脳を強く刺激する色です。
集中力を発揮させ、記憶力を高め、注意を促すなど 知力を刺激します。
黄色を身につける事によって、気分は明るく、思考はポジティブ､行動もスピーディーになっていきます。
また、黄色は 相手に警戒心を与えない色で コミュニケーション能力を高める効果があるそうです。
黄色を好む人は、新しいことや冒険好きな人が多いようです。
【 オレンジ色 】青の補色となるオレンジ色は、青の沈静する心理とは逆の意味合いがあります。
やる気のない気持ちを前向きにしたり、人と会っておしゃべりしたり騒ぎたい気持ちになったりと・・
明るい方向へ気持ちが向かいます。
過去に受けたショックや 心の傷を癒す働きも あるそうです。
また、オレンジや黄色は空腹感を呼び起こし、消化作用も助ける働きをします。
オレンジは社会的な色と言われ、人なつっこさや社交性を表す色です。
合コンやパーティーなど、人が集まる場所で人気者になるには オレンジの服が一番ですね。
【 紫 】紫には、安定した深い眠りに誘うのに 優れた効果を発揮する催眠効果が あります。
紫は 身体の 回復機能を高める色で、悩みや緊張 ストレスで擦り減った神経を癒す効果があり
穏やかな気分を取り戻してくれます。
また、想像力を促進する色と言われています。
紫は女性ホルモンの分泌を促し､女性を美しくする色とも言われていて・・
女性が、紫を身につける時は女性らしく見せたいと思っている時だそうです。
景気が低迷してくると、紫が流行する傾向があるとか。
最後まで読んでいただいて ありがとうございました。
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この色の効果を有効にコントロールする事によって 生活を豊かにするのが
カラーセラピー d(`・ω´・) �� 大の字になって、横になり・・
�� 頭の中に 色を思い浮かべるか、実際にその色を見ます。
�� 色を思い浮かべながら、身体の力を抜いて ゆっくり深呼吸する。
リラックスしたい時には、ピンク を
疲れを癒したい時には、緑 を
これから、頑張る時には、赤 を
健康を回復したい時には、白 を
冷静になりたい時には、青 を
集中力を高めたい時には、黄色 を
元気が欲しい時には、オレンジ を
眠れない時には、紫 を 身の回りに、自分が必要と思う色のグッズを 置いてみたり・・・
アクセサリーを身につけてみたり・・・
青空の下で 数分、しっかり水色を 浴びてみたり・・・
緑の葉の下で、おもいっきり緑を 吸い込んでみるのも いいですね。
(^-^)色の効果、上手く取り入れて 今日も元気でがんばろー
(´∀｀)ﾉあーこらこら！
君たち そんなに近くでテレビ見てちゃ 目が悪くなっちゃうよぅ
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