これも、ひとつのシミ対策ね 〜ロハスな時間〜

LOHAS（ロハス）とはLifestyles Of Health And Sustainability の略で、健康と持続可能な社会に配慮したライフスタイルといったところらしい。

まっ、簡単に言うと・・
健康と地球にやさしい、ライフスタイルって感じかな。

イメージでは、ロハスな生活は 紫外線をたっぷり（穏やかに？)浴びて シミが増えちゃうんじゃないの？！ と思いがちですが・・・

あながち、そればかりでもなさそうです。

シミ の原因は、紫外線だけでなく 意外にも精神的なストレスも関係しているそうな。

しみについて詳しい情報はコチラ≫
美肌ホワイトニング計画より

そんな訳で、この連休の4日間 仕事をうちに持ち込んで ＰＣにかじりついていた卯月は、今日はお休みを頂いて、小さな家庭菜園で 『 ロハスな時間 』を満喫です。

　　　　　
　　　　　じゃがいもの花　　　　　　　　ミニトマトの花　　　　　　　　　　かぼちゃ

3月に植えたじゃがいも、じゃがいもの花は白いって小学校の理科の教科書には載ってるけど、本当はこんな紫色(´∀｀)

昨年は、ミニトマトと普通のトマトの苗を間違えて買ってしまい大失敗しましたが・・・
今年は、３回も確認してミニトマト購入(笑)

かぼちゃは、1ヶ月前に食べたかぼちゃの種を植えておいたもの。
上手く育てば、１０個くらい収穫できます♪
なんだか、すご〜くお得感　(〃∀〃)♪


　　　
　　　　　　そら豆　　　　　　　　　　　　　スナップエンドウ　

そら豆は、購入すると高いのに、実は育てやすい野菜。
手間要らずで、たくさんなります。
そら豆の房が、重みで下に垂れたら収穫時です。

スナップエンドウは、花が咲いた分だけ実になる 絶対裏切らないスゴイやつ(笑)
実がなりはじめたら、しっかり 収穫しないと追いつかないくらいです。
天ぷらも良し！ さっと湯がいてサラダも良し！


茹でて、カニと盛り合わせただけのサラダ。

あっ、失礼しました。
カニかまぼこでした （o｀∀´o)


幼児や児童に、土いじりをさせると 情緒が安定するそうですが・・
大人だって 同じですネ。
太陽 と 緑 と 土 と 風 と 日焼け止めと帽子と手袋(笑) で自然を満喫した一日でした。


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