鳳麗仙様 より、良いものを教えていただきました。
それは、ニュージーランドで生産されるマヌカハチミツ
ハチミツの中でも、もっとも殺菌力が強く、インフルエンザの予防にも良いとの事。
何故なら、古くからニュージーランドの先住民マオリ族に"癒しの木""復活の木"として珍重されてきたマヌカの木から採取されるハチミツだから。
すごい！
しかも ハチミツが、そんなに身体に良いなんて 知らなかったｗ
不覚！（笑)
んじゃ、もっとハチミツについて もっと知りたいよ！
という訳で・・・・
＝ハチミツの考察＝
調べてみてびっくり、ハチミツは自然から送られた優れたお薬でした。
�ゞ�力な殺菌効果
ハチミツ中の高濃度の糖分が細菌内部の水分を減少させ、菌の繁殖を抑える上に、成分として含まれるグルコン酸に殺菌消毒作用がある為に、ハチミツには強力な殺菌力があるのです。
例えば、何年たってもハチミツにはカビが生えないのも、その強い殺菌力のおかげ。
＜使用方法１：擦り傷や軽い火傷の治療薬として＞
擦り傷や軽い火傷に、ハチミツを塗ると傷を化膿から守り、傷の治りを早め、傷跡が残りにくくなります。
また、その痛みを緩和する働きもあります。
＜使用方法２：うがい薬、口内炎の治療に＞
ハチミツに含まれるグルコン酸には、カテキン同様、殺菌作用があります。
水にハチミツを溶かしたハチミツ水でのうがいも、緑茶うがいと同様に殺菌効果抜群なのです。
口内炎には うがいと、水で10倍に薄めたハチミツを直接塗る方法がお勧めです。（薄めないと傷に沁みて とても痛いので注意)
�▲魯船潺弔賄形海諒歇樟�分
ハチミツには、アミノ酸 ビタミンＣ ナイアシン ビタミンＢ群などの水溶性ビタミンや、カリウム ナトリウム カルシウム マグネシウム 鉄分などもミネラルも豊富に含まれており、肌を健康にしてくれます。
しかも、吸水性が高く 保湿力にも優れており、浸透性もあるので、肌に塗るとみるみる中に浸透していき、肌に潤いを保つ効果を発揮します。
もちろん自然素材なので手肌にやさしく、合成界面活性剤の心配もありません。
＜使用方法３：ハンドクリームに１滴加えて塗る＞
ハチミツは天然の保湿クリーム、ですが ハチミツだけではベタつきますので、これをハンドクリームに加えて使用。
すると、ハチミツの効果もさながら、ハンドクリームの効果も数倍アップ。
＜使用方法４：ボディソープに数滴加えて洗う＞
天然の保湿成分がしっとりお肌に。
＜使用方法５：コンディショナーに加える＞
髪にも、同様の効果が有るそうです。
分量は、コンディショナー約５００ｇに対して大匙一杯程度のハチミツ。
予め、容器に入れてシェイクしておく。
＜使用方法６：リップクリームとして＞
唇にハチミツを塗る。その上に ラップをすると効果がアップ。
（これについては、プチ様 のところで、もっと良い物が紹介されています。)
��身体の中から健康に
＜使用方法７：運動後や疲労時に食べる＞
ハチミツに含まれるブドウ糖と果糖は、身体に吸収するために それ以上 分解する必要がありません。
なので、短時間で身体に吸収され すぐにエネルギーとなるのです。
マラソン選手のドリンクにはレモンとハチミツを利用したものが多いですね。
やはり、運動後の素早い疲労回復には 欠かせないものなのです。
＜使用方法８：腸内環境の改善の為にヨーグルトにかけてみる＞
ハチミツに含まれるグルコン酸は、腸内のビフィズス菌（善玉菌）を増やしてくれる作用があります。
ビフィズス菌は 腸の働きを整え、穏やかに便秘を解消したり、また下痢を予防したりと、腸内環境の改善にとても良いものなのです。
ヨーグルトに砂糖じゃなく、ぜひハチミツをかけて召し上がれ。
しかも、ハチミツは砂糖と同じ位の甘さで １００ｇあたりのカロリーは砂糖より約５０Kcalも低い。
【 ハチミツの注意点 】
絶対に１歳未満の子供に 食べさせない事。
国内産のハチミツでも約5%がボツリヌス菌に汚染されている可能性があり、抵抗力の弱い１歳未満の子供がもし食べてしまうと乳児ボツリヌス症にかかり、死に至る場合もあります。
加熱してもこの菌はなかなか死なないので、抵抗力の弱い1歳未満のお子さんには加熱しても決して与えてはいけません。
1歳をすぎれば、腸内の抵抗力が高まるので ハチミツを食べても全く問題ありません。
最後まで読んでいただいて ありがとうございました。
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もっとすごいアンチエイジングの情報も、 こちら で見れます。
只今、わが身をもって ハチミツの効果実験中。
ちなみに、身体につけたり 塗ったりする分は、さすがに高価なマヌカハチミツは使っておりません。
って言うか・・・使えません、もったいないもったいない。（笑）
それは、ニュージーランドで生産されるマヌカハチミツ
ハチミツの中でも、もっとも殺菌力が強く、インフルエンザの予防にも良いとの事。
何故なら、古くからニュージーランドの先住民マオリ族に"癒しの木""復活の木"として珍重されてきたマヌカの木から採取されるハチミツだから。
すごい！
しかも ハチミツが、そんなに身体に良いなんて 知らなかったｗ
不覚！（笑)
んじゃ、もっとハチミツについて もっと知りたいよ！
という訳で・・・・
＝ハチミツの考察＝
調べてみてびっくり、ハチミツは自然から送られた優れたお薬でした。
�ゞ�力な殺菌効果
ハチミツ中の高濃度の糖分が細菌内部の水分を減少させ、菌の繁殖を抑える上に、成分として含まれるグルコン酸に殺菌消毒作用がある為に、ハチミツには強力な殺菌力があるのです。
例えば、何年たってもハチミツにはカビが生えないのも、その強い殺菌力のおかげ。
＜使用方法１：擦り傷や軽い火傷の治療薬として＞
擦り傷や軽い火傷に、ハチミツを塗ると傷を化膿から守り、傷の治りを早め、傷跡が残りにくくなります。
また、その痛みを緩和する働きもあります。
＜使用方法２：うがい薬、口内炎の治療に＞
ハチミツに含まれるグルコン酸には、カテキン同様、殺菌作用があります。
水にハチミツを溶かしたハチミツ水でのうがいも、緑茶うがいと同様に殺菌効果抜群なのです。
口内炎には うがいと、水で10倍に薄めたハチミツを直接塗る方法がお勧めです。（薄めないと傷に沁みて とても痛いので注意)
�▲魯船潺弔賄形海諒歇樟�分
ハチミツには、アミノ酸 ビタミンＣ ナイアシン ビタミンＢ群などの水溶性ビタミンや、カリウム ナトリウム カルシウム マグネシウム 鉄分などもミネラルも豊富に含まれており、肌を健康にしてくれます。
しかも、吸水性が高く 保湿力にも優れており、浸透性もあるので、肌に塗るとみるみる中に浸透していき、肌に潤いを保つ効果を発揮します。
もちろん自然素材なので手肌にやさしく、合成界面活性剤の心配もありません。
＜使用方法３：ハンドクリームに１滴加えて塗る＞
ハチミツは天然の保湿クリーム、ですが ハチミツだけではベタつきますので、これをハンドクリームに加えて使用。
すると、ハチミツの効果もさながら、ハンドクリームの効果も数倍アップ。
＜使用方法４：ボディソープに数滴加えて洗う＞
天然の保湿成分がしっとりお肌に。
＜使用方法５：コンディショナーに加える＞
髪にも、同様の効果が有るそうです。
分量は、コンディショナー約５００ｇに対して大匙一杯程度のハチミツ。
予め、容器に入れてシェイクしておく。
＜使用方法６：リップクリームとして＞
唇にハチミツを塗る。その上に ラップをすると効果がアップ。
（これについては、プチ様 のところで、もっと良い物が紹介されています。)
��身体の中から健康に
＜使用方法７：運動後や疲労時に食べる＞
ハチミツに含まれるブドウ糖と果糖は、身体に吸収するために それ以上 分解する必要がありません。
なので、短時間で身体に吸収され すぐにエネルギーとなるのです。
マラソン選手のドリンクにはレモンとハチミツを利用したものが多いですね。
やはり、運動後の素早い疲労回復には 欠かせないものなのです。
＜使用方法８：腸内環境の改善の為にヨーグルトにかけてみる＞
ハチミツに含まれるグルコン酸は、腸内のビフィズス菌（善玉菌）を増やしてくれる作用があります。
ビフィズス菌は 腸の働きを整え、穏やかに便秘を解消したり、また下痢を予防したりと、腸内環境の改善にとても良いものなのです。
ヨーグルトに砂糖じゃなく、ぜひハチミツをかけて召し上がれ。
しかも、ハチミツは砂糖と同じ位の甘さで １００ｇあたりのカロリーは砂糖より約５０Kcalも低い。
【 ハチミツの注意点 】
絶対に１歳未満の子供に 食べさせない事。
国内産のハチミツでも約5%がボツリヌス菌に汚染されている可能性があり、抵抗力の弱い１歳未満の子供がもし食べてしまうと乳児ボツリヌス症にかかり、死に至る場合もあります。
加熱してもこの菌はなかなか死なないので、抵抗力の弱い1歳未満のお子さんには加熱しても決して与えてはいけません。
1歳をすぎれば、腸内の抵抗力が高まるので ハチミツを食べても全く問題ありません。
最後まで読んでいただいて ありがとうございました。
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只今、わが身をもって ハチミツの効果実験中。
ちなみに、身体につけたり 塗ったりする分は、さすがに高価なマヌカハチミツは使っておりません。
って言うか・・・使えません、もったいないもったいない。（笑）
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コメント
卯月さまの指先、
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